POKRZYWA ZWYCZAJNA (Urtica dioica)

Moje wspomnienia z dzieciństwa dotyczące pokrzywy nie są najlepsze. Będąc wesołym i żywym dzieckiem miewałam różne zaskakujące przygody. Gdy byłam na wakacjach u dziadków biegałam polnymi drogami, jeździłam na rowerze, wszędzie mnie było pełno. Podczas jednej z takich „wypraw” za bardzo się rozpędziłam i wylądowałam w rowie pełnym pokrzyw. Bardzo się wtedy poparzyłam. Bolało! Z tym większym zdziwieniem obserwowałam jak moja wiekowa ciotka ze stoickim spokojem codziennie okłada się, czy raczej biczuje pokrzywą, twierdząc, że to jej pomaga na reumatyzm. Ciotka była zresztą bardzo dzielna i wymagała tego samego od nas. Nie pozwalała nam  płakać w przypadku naszych dziecinnych kontuzji, upadków,  podrapanych łokci i pościnanych kolan. A ja dopiero po latach odkryłam wspaniałe właściwości pokrzywy.

Jej niezwykła moc ceniona była od wieków.  Albrecht Dürer na jednym ze swoich obrazów namalował anioła, który z pokrzywą w dłoni wzlatuje do tronu Boga. Jakie tajemnice skrywa to cudowne ziele? Pokrzywa jest najlepszym oczyszczającym i krwiotwórczym ziołem. Zawiera wiele witamin (m.in. C, K, B2, kwas pantotenowy), flawonoidy, karotenoidy, fitosterole, mnóstwo mikroelementów (wapń, magnez, potas, krzem, żelazo, siarka). W pokrzywie występują również: chlorofil, histamina, acetylocholina, serotonina.

Pokrzywa  ułatwia trawienie i przyswajanie pokarmów, gdyż pobudza wydzielanie soku żołądkowego i trzustkowego. Obniża poziom cukru we krwi, leczy choroby dróg moczowych, poprawia pracę wątroby, reguluje przemianę materii.  Zmniejsza stany zapalne przewodu pokarmowego, leczy biegunki. Pomaga w anemii i innych poważnych chorobach krwi. Dobrze rozpuszczalne w wodzie związki krzemu występujące w pokrzywie wzmacniają tkankę łączną,  zapobiegają starzeniu się organizmu. Pokrzywa hamuje małe krwawienia w przewodzie pokarmowym. Poprawia pracę wszystkich narządów, oczyszcza i wzmacnia cały organizm. Stosowana wewnętrznie i zewnętrznie wspaniale działa na włosy; hamuje wypadanie i likwiduje łojotok. Przeciwdziała poceniu się, także zmniejsza koniecznośc używania dezodorantów. Mogłabym jeszcze długo o niej pisać i wychwalać pod niebiosa. Był  okres w moim życiu, kiedy miałam tak złe wyniki morfologii, że lekarz ortopeda nie chciał się podjąć  operacji kolana i wysyłał mnie do hematologa. Ja jednak zaufałam pokrzywie. Codziennie kilka razy popijałam napar. Oprócz tego pracowicie wyciskałam sok z buraczków i marchewki. Po trzech  miesiącach takiej kuracji w czasie badań okresowych okazało się, że moje wyniki są rewelacyjne.

Napar przyrządzamy: łyżkę ziół zalej szklanką wrzącej wody, pozostaw krótko do naciągnięcia i pij 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Jeszcze silniejsze działanie ma taki napar ze świeżej pokrzywy, która jest najwartościowsza w maju przed kwitnieniem. Można ją również zbierać powtórnie na jesieni, gdy po skoszeniu odrastają jej młode pędy.

Nalewka z korzeni pokrzywy jest doskonałym środkiem przy wypadaniu włosów.  Korzenie wykopane wiosną lub jesienią dobrze umyj szczotką. Posiekaj i włóż do butelki po szyjkę, zalej wódką 38-40%. Niech postoi 14 dni w ciepłym miejscu. Nacieraj skórę głowy delikatnie masując. Żeby wzmocnić włosy możesz stosować odwar z liści lub korzeni. 8 garści świeżych lub suszonych pokrzyw zalej 5 litrami wody. Zagotuj, zaparzaj przez 5 minut i myj tym odwarem głowę.

Wspaniale działa sok z pokrzywy. Na wiosnę wyciskamy sok przekręcając całe ziele przez maszynkę do mielenia mięsa. 3-4 łyżki soku z młodych pokrzyw rozcieńczamy wodą w stosunku 1:3 i pijemy przez 3-4 tygodnie. Wiosną można zajadać pokrzywę dodając ją do zup i sałatek a także przyrządzając jak szpinak.

Odmładzające właściwości pokrzywy znane były już naszym babkom. Zobaczysz, że dzięki cudownym właściwościom pokrzywy możesz przejść prawdziwą metamofrozę!